<h1>COMO ESCOGER EL PROTECTOR SOLAR MAS ADECUADO PARA TU PIEL</h1>

El factor de protección solar o índice de protección solar es un índice que indica el tiempo que una persona puede estar expuesta al sol sin sufrir quemaduras. Dicho índice, que se refleja de forma numérica en el envase de los fotoprotectores que podemos adquirir en el mercado, es un multiplicador del tiempo que una persona puede estar tomando el sol sin quemarse. Es decir, si puede soportar media hora expuesta sin sufrir daños, un fotoprotector con factor de protección solar cuatro le permitirá tomar el sol al menos durante dos horas (cuatro veces más).

Existen diferentes escalas para la valoración de la protección solar, en función de la zona del espectro de la cual protegen.

¿Cuál es el factor más adecuado para mi piel?

El FP, IP y SPF son el índice o factor de protección cuyo número indica el tiempo que puede exponerse la piel protegida sin quemarse frente a la radiación ultravioleta.

En la práctica, la protección de un protector solar en particular depende de factores tales como:

El tipo de piel de la persona

La cantidad aplicada de protector solar y la frecuencia de aplicación.

Actividades realizadas durante la exposicion al sol (por ejemplo, nadar lleva a la perdida del protector solar de la piel en menor tiempo).

Cantidad de protector solar que la piel ha absorbido

Las pieles claras son mucho más sensibles al sol que las oscuras. Se definen principalmente estos dos fototipos de piel:

Piel clara: piel levemente pigmentada, que se quema algunas veces y se broncea ligeramente.

Piel oscura: piel que no suele quemarse y que siempre se broncea.

PIEL CLARA
Nivel de Radiación UVI
0-2 (bajo)
Exposición máxima sin protección 80 minutos
Índice de protección indicado 15

3-5 (moderado)
Exposición máxima sin protección 40 minutos
Índice de protección indicado 25

6-7 (alto)
Exposición máxima sin protección 25 minutos
Índice de protección indicado 30

8-10 (muy alto) Verano
Exposición máxima sin protección 20 minutos
Índice de protección indicado 50+

11+ (extremo) Verano
Exposición máxima sin protección 15 minutos
Índice de protección indicado 50+

PIEL OSCURA
Nivel de radiación UVI

0-2 (bajo)
Exposición máxima sin protección 110 minutos
Índice de protección indicado 8

3-5 (moderado)

Exposición máxima sin protección 60 minutos

Índice de protección indicado 15

6-7 (alto)

Exposición máxima sin protección 35 minutos

Índice de protección indicado 25

8-10 (muy alto) Verano

Exposición máxima sin protección 30 minutos

Índice de protección indicado 30

11+ (extremo) Verano

Exposición máxima sin protección 25 minutos

Índice de protección indicado 50+

Dr. Carlos Alberto Ramírez Medina
M.N.: 146.653

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