El pene crece fundamentalmente con los cambios hormonales que se dan en la adolescencia. Apartir de entonces puede variar pero escasamente.
domingo, 8 de enero de 2012
¿HASTA QUE EDAD CRECE EL PENE?
El pene crece fundamentalmente con los cambios hormonales que se dan en la adolescencia. Apartir de entonces puede variar pero escasamente.
EJERCITAR LOS MÚSCULOS PC Y MANTENER UNA MEJOR VIDA SEXUAL, MEJORES ERECCIONE Y TRATAR LA EYACULACIÓN PRECOZ
Por qué los hombres deberían practicar
ejercicios Kegel
Los ejercicios de Kegel ayudan a los
hombres a prevenir o controlar la incontinencia
urinaria y mejoran su rendimiento sexual.
Los ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer
los músculos del suelo pélvico, que soportan la vejiga y el intestino y afectan
la función sexual.
Beneficios de los ejercicios de Kegel
Estos ejercicios ayudan a prevenir, tratar
o retrasar algunos de los síntomas causados por la debilidad de los músculos
del suelo pélvico como la pérdida involuntaria de orina. Usted puede
beneficiarse de los ejercicios de Kegel si padece:
DIETA NEUTRO ALCALINA
DIETA NEUTRO ALCALINA
El pH es la
unidad de medida que indica el grado de acidez o alcalinidad en una escala que
va de 0 a
14.
El equilibrio
entre el ácido y el alcalino está indicado por el pH neutro, con el número 7.
El pH alcalino (o base) es de 7 a 14, a mayor alcalinidad, o a menor acidez, más alto será el pH.
Ácidos y
alcalinos poseen características opuestas, reaccionan entre sí tendiendo a
neutralizarse.
COMO MANTENER TU TESTOSTERONA EN NIVELES OPTIMOS Y DE FORMA NATURAL
1. Elige fruta y vegetales como carbohidratos. Evita el exceso de carbohidratos complejos típicos como los cereales, patatas y pasta porque provocan la liberación de insulina y cortisol, dos hormonas catabólicas (destructoras del músculo) que disminuyen la producción de testosterona y la formación de masa muscular.
Igualmente te recomendamos hacer una dieta neutro alcalina.
martes, 3 de enero de 2012
¿QUE HACER SI TIENES MAL OLOR EN LOS PIES?
El término médico para el problema de la sudoración excesiva en los pies se llama hiperhidrosis plantar. Es un problema relativamente común y que sólo en ocasiones tiene relación con alguna enfermedad subyacente.
COMO CUIDAR TU CUERPO Y CARA MIENTRAS TE DUCHAS
-Lavar la cara por la mañana es esencial para un buen cuidado de la piel. Asegúrate que usas un limpiador de tratamiento facil, no el típico jabón para manos. Exfoliarse dos o tres días a la semana te ayudará a retirar celdas de piel muerta. Masajea tu cara en pequeños círculos.
- A la hora de darte un baño usa una esponja vegetal, las esponjas vegetales se adaptan a todo tipo de pieles y tienen numerosos beneficios como: eliminar pieles muertas, elimina los pelos incrustados y activa la circulación saguínea.
COMO AFEITARSE LA BARBA Y EL BIGOTE
La mayoría de
los varones cree saber afeitarse la barba y el bigote, pero algunos pelos mal
afeitados lo delatan.
Tips de
belleza para afeitarse la barba y el bigote:
Aplica un limpiador
facial sobre tu piel humedecida. Si contiene Ácido Glicólico, evitarás
irritaciones y que crezca pelo rápidamente. Luego, aclara la cara con agua
templada.
Antes de
empezar a afeitarte, mira la dirección en la que crece tu barba. Es importante afeitarse en la misma dirección del crecimiento del pelo para evitar la irritación o foliculítis.
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